銀行のキャッシングで過払いはあり得るのか?

民間の消費者金融などでキャッシングを行った場合、法定金利の上限を超えた利子の返済をしていれば、払い過ぎた利息分を返還請求することができます。弁護士などに相談して過払い金返還請求を行った結果、数十万円単位で取り戻すことができたと言う人も数多く存在します。

そこで気になるのが、銀行系のカードローンなどでキャッシングをしていた場合です。
同じように返還請求ができるのかと期待する人もいるでしょうが、現実的にはまず不可能だと考えておきましょう。基本的に返還金が発生するのは、利息制限法と出資法どちらの金利を適用するかがあいまいだった時代により高い金利を適用しようとした民間の消費者金融でよく見られたケースです。銀行のキャッシングは以前から民間の消費者金融と比べるとはるかに低い金利で運営されていたため、そもそも法定金利の上限を超えているケースはほぼあり得ないのです。この結果、銀行のキャッシングを行っていた人が法定の上限を超えるほどの金利をかけられていたことはなく、払戻すべきお金も存在しないということになります。

銀行のキャッシングは、民間と同じ無担保の融資であっても金利が非常に安いため、利用者にとって負担が少なくより気軽に借りることができるものです。もちろんその分お金借りる審査が厳しかったり時間がかかるというデメリットもあるので、キャッシングを希望する場合にはこういったメリットとデメリットをよく検討して決めるようにしましょう。

葉酸サプリの効率的な飲み方

妊娠を望む方や妊婦さん、出産し母乳で乳児を育てている方に必要不可欠な栄養素が葉酸です。排卵障害を予防し妊娠しやすくし、胎児の神経管閉鎖障害などの先天異常を予防し、母体の健康を補助する働きがあるからです。この葉酸は食事からも摂取することが出来ます。レバーや卵、緑黄色野菜や豆類などに含まれます。ですがより効率よく葉酸を摂取するには葉酸サプリを利用するのが良いでしょう。厚生省の1日の推奨摂取量は480mgです。1000mg以上は過剰摂取となり、副作用として食欲不振や吐き気、不眠、むくみなどの症状がありますので注意が必要です。葉酸サプリの飲み方は胃の弱い方は食後30分に、効率よく栄養素を取り入れたい方は食間に摂取しましょう。空腹時は胃酸の分泌が少ないため、サプリメントが溶けにくく胃に負担をかけやすく、それがストレスになる場合もあります。特に妊婦さんにストレスは良くありませんので、胃の弱い方は食後に飲んでください。より効率よく栄養素を摂取したい方は空腹時に水と一緒に飲みましょう。水溶性なので吸収率が高まります。またつわりで飲むのが辛い方は錠剤を砕いて粉にするとより吸収が早まります。1日分を一度に摂取すると尿として排出されてしまう性質があるので、数回にわけて飲むようにしましょう。飲み方としては、朝と昼の間、昼と夜の間、そして就寝前が良いでしょう。とくに寝ている間は肝臓の血流が低下するためサプリメントの成分が多く血液にのり吸収されやすくなるのです。葉酸サプリを飲む時はお茶やコーヒーではなく、必ずお水にしましょう。